Почему люди по-разному справляются с нехваткой сна

Наверное, каждый из нас хоть раз удивлялся тому, как некоторые люди могут чувствовать бодрость даже после трех-четырех часов не глубокого сна, тогда как некоторые после такого не продолжительного сна похожи на настоящих зомби. Согласно отчету по новому исследованию, которое провели ученые из Пенсильванского Университета, такая способность переносить частые недосыпание может быть с рождения в наших генах. Читать полностью

Родиола розовая — одно из прославленных целебных растений

Многим растение известно как «золотой корень» либо «сибирский женшень». Согласно старинного алтайского поверья тот, кто найдёт золотой корень, до конца своих дней будет удачливым и здоровым и проживёт два века.

Китайскими императорами снаряжались целые экспедиции с целью поисков золотого корня. Как наибольшая ценность, золотой корень в строгой тайне переправлялось через границу контрабандистами. Читать полностью

Очищение кишечника

Не смотря на большое положительное действие очищения толстого кишечника, существует ряд противопоказаний, в силу того, что такое очищение является внешним вмешательством в работу организма.

К болезням и проблемам, запрещающим проведение очищения, относятся: Читать полностью

Как вести себя в гостях во время диеты?

Если Вы соблюдаете диету, но Вам пришло приглашение на праздник, то не стоит отказываться. Вы можете неплохо отдохнуть, общаясь с друзьями и не навредить фигуре во время застолья. Читать полностью